Message: Be Awesome! ☺

Um bom fim-de-semana a todas(os)! 

DIY: Moisturizing Face Mask

Olá!

Hoje trago-vos um tratamento facial caseiro que até vai um pouco no seguimento do post anterior sobre cuidados de pele. É uma máscara facial de banana, mel e limão para hidratar e suavizar a pele. 

A receita é muito simples e a ideia é utilizar apenas ingredientes naturais que todas(os) temos em casa. 

Ingredientes:

• 1/2 banana, de preferência madura;
• 1 colher de sopa de mel;
• 1/2 sumo de limão.

Preparação:

Basta migar bastante bem a banana, porque ajuda muito na aplicação da máscara, e misturar com o mel e o sumo de limão. Aplicar, esperar e limpar com água morna. O resultado é muito bom, deixa a pele macia pelos benefícios da banana, hidratada graças ao mel e limpa devido às propriedades anti-bacterianas do limão. =D

E, como não podia deixar de ser, vou explicar um pouco mais acerca dos benefícios de beleza dos 3 ingredientes para quem tiver curiosidade.

1. Banana
   A banana é um fruto cheio de nutrientes muito importantes para a pele, como é o caso da vitamina B6, vitaminca C, magnésio e potássio. Estes nutrientes ajudam na renovação e recuperação da pele o que resulta numa pele mais jovem e suave. 
   
   
   A vitamina B6 é essencial no tratamento de inflamações da pele e a sua ausência pode dificultar o processo de recuperação da pele.
   
   
   A vitamina C protege a pele contra as agressões externas do dia-a-dia e é responsável também pela produção de colagénio que, por sua vez, é responsável pela firmeza da pele.
   
   
   O magnésio é também necessário para a formação do colagénio, sendo ainda mais importante porque activa as enzimas que permitem a utilização de outros nutrientes importantes para a pele como o caso da vitamina B1 e vitamina E.
   
   
   O potássio, tal como o magnésio, é um mineral e ajuda na formação e crescimento de novas células de pele.
   
   


2. Mel
   O mel tem imensos benefícios para a pele e pode ser usado para praticamente tudo. 
   
   
   O mel tem propriedades anti-bacterianas que ajudam a combater o acne e a reduzir infecções.
   
   
   É considerado um anticéptico natural quando misturado com água porque produz Peróxido de Hidrogénio que é um agente anti-microbial.
   
   
   É um humectante natural pois nutre e ajuda a reter a hidratação da pele mantendo-a radiante e suave.
   
   
   Tem também propriedades antioxidantes que protegem a pele e ajudam a prevenir o envelhecimento da pele.
   
   


3. Limão
   O limão é um fruto cítrico rico em Vitamina C, Vitamina B, ácido cítrico, carboidratos e tem ainda um pouco de proteína. 
   
   
   O sumo do limão é conhecido por ajudar a clarear e diminuir cicatrizes, normalmente provocadas por acne ou por hiperpigmentação da pele. 
   
   
   O limão tem propriedades anti-bacterianas que ajudam a tratar problemas de acne, ajuda a acelerar o processo de recuperação e previne futuros problemas. 
   
   
    O sumo de limão é ainda usado para reduzir a oleosidade da pele e como um peel natural através do uso do ácido cítrico que remove a camada externa da pele, deixando-a com um aspecto mais radiante e suave.
   
   

O que acharam da máscara? Vão experimentar?

Skin Care 101

Como devem ter reparado pelo título e pela ilustração, neste post quero falar-vos de cuidados de pele mas numa perspectiva genérica. Tinha pensado em mostrar-vos a minha rotina diária mas não sei se estão interessadas(os) , se estiverem digam-me nos comentários! =P

Quem não quer uma pele perfeita?! Ainda não descobri ninguém que não queira! Por isso vim partilhar convosco os meus pensamentos sobre o assunto. Criei a ilustração acima para que não ficasse muito enfadonho o post! ahah eu sou perita nisso! 

Penso que é do conhecimento de todas(os) os 3 primeiros passos, limpar - tonificar - hidratar. No entanto é importante referir que existem outros cuidados que podemos ter que fazem muita diferença no aspecto da nossa pele, como é o caso de esfoliar, usar tratamentos ou serums para problemas específicos (poros dilatados, anti-idade, vermelhidão, etc.) e protecção solar.

Muitos sites de empresas de produtos de cuidados de pele permitem fazer um diagnóstico online para determinar qual o tipo de pele e quais os produtos indicados para as especificações da pele. O 1º passo para resolver um problema é saber o que é. =P

Vamos então ao porquê de cada passo!

• Porquê limpar?

É extremamente importante limpar a pele todos os dias para que não exista obstrução dos poros. Ao limpar a pele está-se a eliminar toda a sujidade que fica alojada na pele devido à poluição e aos óleos naturais da pele. O facto dos poros estarem obstruídos faz com a pele não absorva os tratamentos da devida forma, logo é estar a desperdiçar recursos! =P  

• Porquê esfoliar?

O processo de esfoliação possibilita uma limpeza mais profunda da pele, pode optar-se por efectuar uma esfoliação ligeira diária ou por uma esfoliação mais profunda semanal. A esfoliação tem o objectivo de eliminar o excesso de células mortas e toxinas que existem à superfície da pele, o que lhe confere um ar mais desperto e jovial. A não remoção das células mortas e toxinas poderá dar origem a acne e pontos negros.  

• Porquê tonificar?

A utilização de um bom tónico numa rotina de cuidados de pele tem o objectivo de remover possíveis vestígios de maquilhagem e óleos que existam na pele ao mesmo tempo que refinam os poros e ajudam na uniformização do tom de pele. Deve ainda acalmar e restaurar o equilíbrio do pH natural da pele.

• Porquê hidratar?

Um bom hidratante irá conferir à pele os nutrientes e vitaminas que a pele necessita para ficar com um aspecto suave e radiante. 

• Porquê usar tratamentos extra?

Por tratamentos extra eu considero serum (tratamentos concentrados), creme para os olhos, máscaras, etc. Estes tratamentos são no fundo aqueles que maior diferença farão no aspecto geral da pele pois são específicos às necessidades de cada um. 

• Porquê protecção solar? 

Todas(os) sabemos o impacto que o efeito solar tem na pele, fica bonitinho andar morena mas daqui a uns anos já não vai ser tão bonito! =P É muito importante usar protector solar o ano todo e não apenas no verão, o meu truque é usar produtos com factor de protecção solar para que não tenha mais um passo, mais um produto. 

.. e c'est finit! ahah Eu sei que o post foi longo mas eu acho que vale a pena e eu gostei muito de o escrever! =P 

O que acharam do post? Escapou-me alguma coisa? 

Quote: It's all about Perspective!

Quem concorda? =P 

Fashion Fever: Emerald Green - The Color of 2013

Olá olá!

Há já uns bons dias que tinha sido anunciado a cor "seleccionada" para 2013, eu não ligo muito a isso mas desta vez não vou resistir! É o verde esmeralda! Não sei quanto a vocês mas eu adorooooo este tom! =D

Fiz uma compilação de itens neste tom, desde peças de roupa mais casuais a peças mais extravagantes. Incorporei também alguns acessórios que são sempre um must para quem gosta de ser mais trendy. =P 

Emerald Green - The Color of 2013 by joana-camacho featuring a cashmere shawl

O que a Pantone, autoriade da cor,  diz acerca da cor:

O que acham da cor escolhida para 2013? Quanto a mim está mais que aprovada! =D