Olá!
Hoje trago-vos um tratamento facial caseiro que até vai um pouco no seguimento do post anterior sobre cuidados de pele. É uma máscara facial de banana, mel e limão para hidratar e suavizar a pele.
A receita é muito simples e a ideia é utilizar apenas ingredientes naturais que todas(os) temos em casa.
Ingredientes:
- 1/2 banana, de preferência madura;
- 1 colher de sopa de mel;
- 1/2 sumo de limão.
Basta migar bastante bem a banana, porque ajuda muito na aplicação da máscara, e misturar com o mel e o sumo de limão. Aplicar, esperar e limpar com água morna. O resultado é muito bom, deixa a pele macia pelos benefícios da banana, hidratada graças ao mel e limpa devido às propriedades anti-bacterianas do limão. =D
E, como não podia deixar de ser, vou explicar um pouco mais acerca dos benefícios de beleza dos 3 ingredientes para quem tiver curiosidade.
Banana
A banana é um fruto cheio de nutrientes muito importantes para a pele, como é o caso da vitamina B6, vitaminca C, magnésio e potássio. Estes nutrientes ajudam na renovação e recuperação da pele o que resulta numa pele mais jovem e suave.
A vitamina B6 é essencial no tratamento de inflamações da pele e a sua ausência pode dificultar o processo de recuperação da pele.
A vitamina C protege a pele contra as agressões externas do dia-a-dia e é responsável também pela produção de colagénio que, por sua vez, é responsável pela firmeza da pele.
O magnésio é também necessário para a formação do colagénio, sendo ainda mais importante porque activa as enzimas que permitem a utilização de outros nutrientes importantes para a pele como o caso da vitamina B1 e vitamina E.
O potássio, tal como o magnésio, é um mineral e ajuda na formação e crescimento de novas células de pele.
Mel
O mel tem imensos benefícios para a pele e pode ser usado para praticamente tudo.
O mel tem propriedades anti-bacterianas que ajudam a combater o acne e a reduzir infecções.
É considerado um anticéptico natural quando misturado com água porque produz Peróxido de Hidrogénio que é um agente anti-microbial.
É um humectante natural pois nutre e ajuda a reter a hidratação da pele mantendo-a radiante e suave.
Tem também propriedades antioxidantes que protegem a pele e ajudam a prevenir o envelhecimento da pele.
Limão
O limão é um fruto cítrico rico em Vitamina C, Vitamina B, ácido cítrico, carboidratos e tem ainda um pouco de proteína.
O sumo do limão é conhecido por ajudar a clarear e diminuir cicatrizes, normalmente provocadas por acne ou por hiperpigmentação da pele.
O limão tem propriedades anti-bacterianas que ajudam a tratar problemas de acne, ajuda a acelerar o processo de recuperação e previne futuros problemas.
O sumo de limão é ainda usado para reduzir a oleosidade da pele e como um peel natural através do uso do ácido cítrico que remove a camada externa da pele, deixando-a com um aspecto mais radiante e suave.
O que acharam da máscara? Vão experimentar?
